Opnieuw beginnen met sporten na jaren stilstand: 7 tips van onze coaches

Home › Blog › ArtikelArtikel Opnieuw beginnen met sporten na jaren stilstand: 7 tips van onze coaches De eerste stap is de moeilijkste. Zeven dingen die onze leden hielpen om vol te houden, zonder blessures en zonder schuldgevoel. StevenCoach, Perfect You Asse · 30 september 2026 · 5 min lezen 1. Begin kleiner dan je […]

Fit in 35 minuten: hoe werkt dat echt?

Home › Blog › ArtikelArtikel Fit in 35 minuten: hoe werkt dat echt? Korter trainen met meer resultaat klinkt als marketing. Dit is de logica erachter en wat de InBody-cijfers van onze leden laten zien. HannahCoach, Perfect You Asse · 7 oktober 2026 · 4 min lezen Waarom 35 minuten genoeg kan zijn Resultaat komt […]

Wat is de Milon Cirkel en voor wie is het geschikt?

Home › Blog › ArtikelArtikel Wat is de Milon Cirkel en voor wie is het geschikt? Toestellen die zich automatisch op jou instellen, 35 minuten per training, twee keer per tien dagen. Zo werkt het en dit mag je verwachten. JoachimCoach, Perfect You Hamme · 14 oktober 2026 · 4 min lezen Wat is de […]